Beschreibung
Optimal um an der Dynamik und Kondition zu arbeiten. Außerdem tust du ordentlich was für die Fettverbrennung
Die Musik stammt vom Musikstudio Bachschmid. Intervall Track Collection CD 1, Track 10 „Soul Body“ im Intervall 30:20 Sekunden. Komm gerne auf mich zu, wenn du diesen Zirkel trainieren möchtest oder du Interesse an der CD hast Das nächste mal stelle ich euch ein Workout ohne Geräte vor, für Zuhause oder wenn du mal auf Reisen bist.
