Herzlich willkommen im Fitnessstudio


Gerätetraining - Hanteltraining - Ausdauertraining

Individuelle Betreuung - eingehende Beratung - professionelle Trainingsplanung und -betreuung

Gerätebereich

Fitnessstudio GerätebereichMit über 40 Trainingsgeräten stehen Dir im HIT-Gym Fitnessstudio eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten zur Verfügung - u.a. auch spezielle Maschinen, z. B. für das Training der Hals- und Nackenmuskeln.

Functionalbereich

BDSC 0072Functional Training ist ein innovatives Trainingssystem, welches nicht nur Muskeln, sondern auch Bewegungen trainiert. Es hat sich u.a. aus der Überlegung heraus entwickelt, Rehabilitationsübungen, wie sie zur Behandlung bei Verletzungen zur Anwendung kommen, vorab in den Trainingsplan aufzunehmen, um Überlastungen, Verschleiß (Arthrose) oder Verletzungen schon im Vorfeld durch Stabilisierung und Training entgegenzuwirken.

Ausdauerbereich

BDSC 0101Variantenreiches Training bietet unser Cardioraum. Vorbei sind die Zeiten der langen, moderaten und monotonen Ausdauereinheiten im sogenannten "Fettverbrennungsmodus". Effektiver und zeitsparender ist das Intervalltraining. Lerne die Vorzüge dieser Methode kennen und verbrenne Fett in Rekordzeit!

Outdoorbereich

BIMG163 Saison- und wetterbedingt bieten Wir auch ein Training auf unserer Terrasse an. Ob ein Zirkel aus dem Functional Training, oder ein Workout ála Muscle Beach mit Bankdrücken oder Bizepscurls – Spaß beim Training unter freiem Himmel sind garantiert.

Hardcore-Area

HardcoreAreaErlebe die spezielle Atmosphäre, die unser Hardcore-Raum bietet. Er ist wie geschaffen für schwere und harte Einheiten – insbesondere für Kniebeugen, Beinpressen, Kreuzheben und Bankdrücken.

Regenerationsbereich

BDSC 0073Modernes Fitnesstraining beinhaltet auch Regenerationsmaßnahmen. Im HIT-Gym stehen den Kunden/Kundinnen eine Vielzahl an Hilfsmitteln zur Verfügung, um die Erholung nach dem Training zu fördern, wie beispielsweise eine Vibrationsplatte, Hartschaumrollen und –bälle, Massagestick, Massagesessel und Strechingseile.

Hantelbereich

BDSC 0087Für Hardcoreathleten ist dies das Herzstück des HIT-Gyms. Die Ausstattung, welche geboten wird, ist sicher einmalig in der gesamten Region:
20 verschiedene Typen von Langhanteln, 4 Power-Racks, eine Multipresse, eine Nautilus Multi-Exercise, Superbands, Plyo-Boxen und vieles mehr machen den Hantelbereich des HIT-Gyms zum idealen Ort, um große und starke Muskeln aufzubauen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Ihr Thomas Fischer

Perform Better


Präsident des GNBF im HIT-Gym

Am Sonntag, 13.11.2016, war der Gründer und Präsident des GNBF (German Natural Bodybuilding & Fitness Federation) Berend Breitenstein im HIT-Gym zu Besuch.

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Geänderte Öffnungszeiten

Ab kommenden Freitag, den 04. November hat das HIT-Gym freitags nun immer schon ab 15:30 Uhr geöffnet.

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Bodybuilder und HIT-Gym Experte Thomas Schnelldorfer

Am kommenden Sonntag (30.10.2016) werden wir Tom Schnelldorfer live bei seinem Auftritt im Paarposing in Gersthofen erleben dürfen.

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Öffnungszeiten

Mo-Do 8:00-11:00 Uhr 15:30-21:00 Uhr
Fr 8:00-11:00 Uhr 15:30-20:00 Uhr
Sa 9:30-11:00 Uhr 17:00-20:00 Uhr
So 17:00-20:00 Uhr
An Feiertagen wie Sonntag